Falar é sempre a melhor opção 💛

O Setembro Amarelo é um convite à reflexão sobre a vida, o cuidado com a saúde mental e a importância de falarmos abertamente sobre aquilo que sentimos. Muitas vezes, o sofrimento emocional é silencioso, mas ele não precisa ser vivido sozinho.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Procurar apoio psicológico, conversar com alguém de confiança e permitir-se sentir são passos fundamentais no caminho do autocuidado.

👉 Falar salva vidas. Ouvir também.
Se você está passando por um momento difícil, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem e amor-próprio.
E se você conhece alguém em sofrimento, ofereça presença, escuta e acolhimento.

💛 Em setembro e em todos os meses do ano, lembrar que a vida vale a pena pode fazer toda a diferença.